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砂锅焗秀珍菇花菜煲

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日期:2025-02-20 20:07热度:加载中...

砂锅焗秀珍菇花菜煲

砂锅焗秀珍菇花菜煲的做法

砂锅焗秀珍菇花菜煲

by 简单7700
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

秋冬来了,天气变寒,做的饭菜很容易变凉,这时候来一个砂锅菜,热气腾腾的端上桌,揭开锅盖,还在沸腾着,香味直扑的那感觉,真好.这就是人间烟火吧. 我用砂锅焗花菜,那味道真是香,做起来也十分的简单,我全程没加水哦,挺香的.

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砂锅焗秀珍菇花菜煲营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

砂锅焗秀珍菇花菜煲的食材2人份

  • 菜花半颗
  • 猪肉(瘦)100克
  • 秀珍菇100克
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉适量
  • 老干妈适量
  • 适量
  • 红椒半个
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砂锅焗秀珍菇花菜煲的做法

1 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

材料准备好.花菜和秀珍菇洗净,瘦肉切细条,蒜切细片,红椒切丝

2 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

锅烧热,下适量的油,爆香蒜片,下入肉片翻炒至微黄即可捞出.

3 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

原锅中下入花菜和秀珍菇,翻炒,加少量盐和鸡粉

4 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

下入老干妈两大勺.

5 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

炒匀

6 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

放入砂锅中.不用加水.

7 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

中小火加盖慢焗,时不时用筷子搅动下,快熟时下入红椒丝

8 砂锅焗秀珍菇花菜煲菜谱图解

最后下入炒好的肉丝,焗2-3分钟即可出锅.

成品图

砂锅焗秀珍菇花菜煲的烹饪技巧

花菜怎么做都挺好吃的.我这回是全程未加一滴水.
懒人做法就是加老干妈,调味是很不错的哦.
砂锅焗时要小火,时不时用筷子搅动下,以免糊底.

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THE END

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